您好，根据您所描述的情况来看，白天的饮食怎么样？大小便是否正常？平时工作是否劳累？大多数人常见原因是压力大或者工作比较累，休息不好引起的。一般没其他不适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能好转。若是已经影响你工作学习和生活了，建议最好是到当地医院让大夫通过综合辨证论治的方法看一下，西医这边需要排除结核的可能性。