体内的寒冷往往是由阴阳失调引起的。如果阴阳不协调，就会出现很多症状。主要表现为精神萎靡、乏力乏力、重浊、疼痛、畏寒、关节痛甚至关节痛。这都是由于阳气虚弱后出现的内寒症状。摆脱体内的寒冷也可以从几个方面进行。先口服一些补气散寒的药物。例如，附子理中丸在健脾阳和温阳散，是一种很好的治疗感冒的中药，可以消除体内的寒湿。