头油多，头皮痒，是有原因的，多见于饮食不规律不节制不忌口，脾虚湿气重，也就是机体内环境环境不好导致的外部皮肤变化。调理措施是规律并控制饮食，少吃勿饱，忌酒忌辣，忌生冷油腻，多喝水，多活动，避免熬夜等等。经常洗头，保持局部卫生，必要时配合服用健脾祛湿之类的中药，消除食积湿热，改善内环境。