灵芝的食用方法和禁忌

(男,29岁)今天朋友从外地出差回来后,送了我一些灵芝,我只知道灵芝是一种很好的中药材,灵芝的食用方法和禁忌有哪些?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

灵芝的使用方法是非常简单的,可以做成灵芝茶饮用,也可以选择使用灵芝泡酒,或者是使用灵芝炖汤。不过虽然灵芝的作用好处确实很多,但是灵芝也是有着一定的食用禁忌的。平常使用灵芝一定要注意,不能够大量食用,也不能够长期食用。否则可能会对身体造成一些不利影响。

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