吃完饭一个小时以后才可以进行艾灸，因为人在吃完饭后气血大部分都在胃部，帮助脾胃功能消化以及吸收，如果是饭后立马进行艾灸会影响到胃肠道功能，时间久了以后可能也会导致肠胃功能受到一定的伤害，也会引起脾胃空虚。在艾灸后最好要注意身体保暖，另外不要立刻去洗澡，防止寒气进入身体也会引起感冒。