可以使用桃胶进行煮糖水服用，将洗净桃胶进行浸泡一个晚上，挑出桃胶里面的杂质将其放进锅中，同时配合适量的冰糖进行熬煮，大概20分钟左右的时间即可。根据个人口味可以进行添加牛奶或者桂圆红枣等食材。同样的进行浸泡桃胶之后放入锅中可以加入银耳以及枸杞冰糖，一起炖煮，熬制三十分钟即可使用。