可以在医生指导下通过口服健脾祛湿中成药物，能够帮助症状得到改善，还可以通过在饮食上多喝红豆薏米粥，能够排除体内湿气。湿气太重会造成脸上长痘痘以及四肢乏力和舌苔发白等症状，严重时还会引起食欲不振以及精神萎靡。在口服药物期间要多晒太阳，多做体育运动，能够帮助症状早日得到改善。