通常要避免吃刺激性的食物，而且尽量不要喝酒，否则很有可能会导致病情加重，并且还要避免经常熬夜。十全大补汤通常可以起到填精养神的作用，并且还可以起到养心安神以及补血养血的功效，对于改善气血不足所引起的头晕眼花，一般有一定的效果，而且还可以改善腰腿酸痛或者是耳鸣耳聋等现象。