山药红枣莲子粥，是一款食疗药膳，作用是健脾益气养血，并没有太多的禁忌。由于偏于补益，适用于轻度脾虚气血不足者，但如果有消化不良，有食积湿气重，或者有腹胀便秘的情况，就不宜喝这些，或者不能单独喝这些，会加重消化不良，加重症状，反而不利于养胃健脾，可以配合服用助消化的药物或食材，比如山楂片，使补而不腻。