桃胶的吃法和做法

(女,45岁)我最近感觉皮肤变差,脸上的斑越来越多了,而且皱纹也多了,朋友说吃桃胶可以补充胶原蛋白的,想知道桃胶的吃法和做法?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

桃胶的做法,-木瓜炖桃胶的做法,用木瓜一个10克加入桃胶适量的放一些冰糖,放到锅里蒸20分钟就可以食用。用银耳桃胶炖雪梨的做法桃胶15克雪梨1个再放一些银耳,要边搅拌边煮至冰糖彻底融化可以食用。桃胶有和血益气、养胃止痛、降脂养颜的功效,是一种很好的滋补佳品。孕妇和经期女性最好不要服用。

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