体寒的人会比较容易出现手脚冰凉的情况，而且平常的生活当中会比较怕冷。若存在着体寒的现象，大多脸色都比较苍白，若是女性还比较容易出现痛经的情况。体寒会对健康造成一定的影响，甚至可能会影响到女性的生育，因此存在体寒的现象时，一定要及时通过饮食、运动等方式进行调理。