一般情况下，药物都不建议长期吃。你说的健脾粉，应该是山药，薏米，芡实，大米等几种中药和食材组成的，研成细末，可以健脾祛湿，如果有消化不良，还可以加入其他中药，所以组方并不是固定的。不管什么成分，都不宜长期吃，症状明显缓解或基本消失，身体康复就可以停了。中药有偏性，吃过了也不行。饭后腹胀恶心，这是消化不良的表现，可以配合服用助消化的药物，比如鸡内金，山楂，麦芽，莱菔子等。而且必须控制饮食，一定要少吃，不饿不吃，而且做好忌口，多活动