白桦茸只是一种真菌，有一定的保健功效，含有抗癌物质，可以增强机体免疫力，另外降血糖，促进排毒，预防感冒，调节机体新陈代谢，延缓衰老等等，对胃炎胃痛腹泻作用有待观察。调节情绪，控制饮食，做好忌口，促进消化吸收，才是基本自嘲，必要时服用对证的中药，不建议吃白桦茸，虽然也没有什么副作用，还是预防为主，毕竟不是普通食品。