中风前兆一般可以出现头晕、头痛、肢体不灵活、语言表达不清等症状，有缺血性中风和出血性中风，症状是不同，注意原来是否有高血压等疾病，一般高血压人生气后容易出现脑中风，要防止出现脑出血发生，可以到医院神经内科就诊做一下脑CT、血压等检查，看是那种中风，然后再进行药物治疗。中风可以预防，如果有高血压糖尿病、高脂血症等疾病，要及时使用药物治疗，另外注意放松心情，避免精神紧张，避免生气，减少食盐的摄入，不要吃高脂肪食物和油腻食物。