这个药物有一定的治疗效果，但是需要长期坚持。最主要的还是需要配合平时的饮食习惯和运动习惯。平时注意清淡饮食，多吃小米、山药，多吃蔬菜水果，促进大便的通畅，避免辛辣油腻刺激的食物。也可以吃一段时间复方鸡内金散，可以健脾消食去湿。平时注意加强体育锻炼，增强体质，增强免疫力。