元气受伤，会表现为一系列虚弱症状，比如心慌气短，少气懒言，语声低微，精气神不足，动则汗出，注意力不集中，思维迟钝，同时消化能力也下降，食欲不振，四肢冰凉，月经停止等等。受了风寒，这应该是原因之一，肯定还有其他因素，比如心情不好，饮食不规律不节制不忌口，活动少，熬夜失眠等等，需要综合调理。