大概是在吃东西的时候咬伤形成的小血泡，也可能是口腔溃疡导致，可以口服消炎的药物预防感染，治疗的过程中吃东西的时候尽量不要吃一些过酸的食物，会刺激到血泡引起疼痛。在吃过饭后要保持口腔清洁干燥，定期刷牙漱口，晚上睡觉前要减少喝咖啡和浓茶的习惯，要多注意休息，保持充足的睡眠。