这种情况很多见，就是脾阳虚运化不良，食积湿气重，和饮食不规律不节制不忌口有关系。脾阳虚，肠胃虚寒，肚子就凉。而食积湿气重，郁久化热，又会感觉燥热或闷热，不是真的热，所以体温也不高。需要控制饮食，勿快勿饱，忌酒忌辣忌生冷，不能吃过于凉的食物。