灵芝粉不仅是一种药材，也可以食用，里面含有纤维素以及硫酸和大量维生素，能有效增强自身免疫力达到调节代谢作用。对于体质过敏或者是有肿瘤疾病人群都可以使用，可以预防过敏也可以预防癌症肿瘤疾病。选择灵芝粉之后可以使用赤灵芝药效比较好，而且营养价值也很高。