尽量不要天天灸肚子，过于频繁艾灸，容易引起不良反应，并且也起不到保健效果，有可能会引起燥热或者是便秘等情况。适当艾灸能够增强免疫力，并且还可以起到舒筋通络以及调和气血功效，对于痛经和风湿性关节炎也能够起到一定的改善效果，在日常生活当中出现了长期腹泻，也可以通过艾灸来进行改善。