虽然刮痧对于人体健康会有一定的益处但并不能过于频繁，否则过于频繁的刮痧不仅容易给局部皮肤带来损伤，而且还可能因此而引起气血亏损的问题，这反而对自身健康极为不利。特别是对于一些身体较为虚弱或者年龄过大的老年人来说，并不建议经常刮痧。此外，孕妇以及儿童也最好不要轻易刮痧。