吃什么补脾胃

(女,32岁)最近我总是会出现胃痛胃胀的情况,而且食欲也特别的不好,医生说可能是脾胃不好引起的,吃什么补脾胃?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

通常可以适当的吃一些山药或者是薏米,并且也可以吃山楂或者是胡萝卜以及羊肉之类的食物,可以起到健脾和胃的作用,能够改善脾胃虚弱所引起的食欲下降以及消化不良等情况。如果病情比较严重的也可以配合一种口服药物治疗,比如使用健脾和胃的药物或者是使用助消化的药物,而且平时一定要注意调整饮食结构,少吃一些油腻的食物。

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