多数是由于缺乏锻炼或者体内湿气过重所导致的，而且患有内分泌失调疾病的时候，或者肥胖症的时候，也容易引起体重加重，但是与泡脚没有关系，泡脚是起不到减肥作用的。如果发生体重加重的情况时，首先需要注意饮食，要避免含糖分高的食物和油腻性的食物，其次还需要通过适当的锻炼消耗体内的热量。