三乌胶丸主要有祛寒除湿，祛风通络，活血止痛的功效。目前已经检查过的话可以先遵医嘱用药一段时间看看恢复情况，平时要多注意休息和保暖情况，尤其是关节部位的保暖。疼痛明显的话也可以去中医理疗科做针灸，按摩，烤灯等物理治疗项目效果会更好一些。平时要注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。