不一定就是湿气重，也有可能是在饮食上经常吃些油腻以及甘肥的食物所引发的，还有可能是自身属于油性的肤质所引起的，但也并不能完全排除湿气重的可能性。如果皮肤爱出油的话，平时要做好皮肤的清洁卫生工作，并且在饮食上尽量避免吃一些油腻的食物，另外还要选择控油效果比较好的护肤品。