一般有清热解毒中成药，在上火之后也可以通过食疗的方法来进行改善，比如多吃青菜、雪花梨、苹果、香蕉、猕猴桃，雪花梨具有润肺止咳功效，并且还能够起到去火的作用，对于上火所引起口干舌燥和咽喉疼痛能够起到一定的帮助作用。上火多数是进食过多辛辣刺激性食物所引起，并且跟工作压力过大也是有关系的。