女性体质差的表现有很多，例如全身无力、唇舌苍白、脸色萎黄、视线昏花、口干舌燥、月经不调、手足心热以及其他妇科疾病症状等，并且还很容易感冒。体质差的女性一定要多运动，注意饮食搭配均衡，增强体质，日常要避免熬夜，保证睡眠充足，同时还要多注意休息。