你描述的情况的确是热的表现，而且还有肝火也比较重，对于你所说的热性体质，就是指热阴虚性体质和湿热性体质。对于这样体质的人，体内很容易出现上火，容易出现风热感冒，容易出现发热，咳嗽咳痰，咽喉红肿，口腔糜烂，淋巴结肿大等。建议你在日常生活中要加以调理，在饮食上不要吃热性食物，要少吃狗肉，牛羊肉等，不要吃辛辣海鲜等刺激性食物。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。适量锻炼。