可以在医生指导下口服清热解毒或者是润肺生津的药物来进行治疗，具体的用法用量需要根据个人病情轻重程度决定。也可以通过饮食进行调整，饮食上多吃一些富含膳食纤维较高的水果和蔬菜，及时补充体内所需要的营养成分，而且有利于病情的恢复。平时也可以通过自身情况选择适当的锻炼。