抗糖的作用

(女,35岁)我现在年纪越来越大了,脸上的皮肤变得松弛,而且胶原蛋白流失,朋友说抗糖的话可以缓解衰老,想知道抗糖作用都有什么呢?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

抗糖的作用主要就是可以改善胶原蛋白的糖化反应,预防和减轻皮肤的衰老并防止皮肤的松弛。你可以去专业的美容机构咨询看看。另外平时在生活中也要注意尽量减少糖分的摄入对身体健康和皮肤也都有好处的。饮食方面尽量清淡一点,选择易消化的食物。另外可以多吃些水果蔬菜补充维生素。

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