清热去火的凉茶有：1、蒲公英根茶。具有清热解毒以及消肿作用，另外有研究发现蒲公英也具有抗菌效果。2、菊花茶。味道非常香，具有生津以及润喉作用，如果是使用白菊花泡茶喝，也可以疏风清热以及养肝明目。3、金银花茶。主要的功效和作用就是清热解毒以及解暑，坚持去喝对身体有很大的好处。