枸杞可以和桑葚一起泡水有利于补肾。枸杞能改善性功能出现障碍，并且还可以辅助的治疗阳痿和早泄，有利于治疗肾阳虚，但是用这种水来补肾的时间可能比较长，通常也可以遵医嘱配合着用补肾的药来治疗，比如金匮肾气丸。也能在饮食中起到食补的功效，比如适量的吃些狗肉或者羊肉。