可以选择局部按摩或者是针灸效果都是比较好的。攒竹是头部的一个穴位，出现疼痛有可能是精神过度紧张或者是更年期和生理期等原因引起的，会出现间歇性疼痛和持续性头痛等症状。按摩可以加快局部的血液循环，还能起到温经通络的作用，可以快速缓解，疼痛严重的人群可以选择针灸来进行治疗。