灵芝粉的功效与作用及食用方法

(女,45岁)我近半年一直心神不宁、失眠、咳喘痰多,听说吃灵芝粉疗效比较好,请问灵芝粉的功效与作用及食用方法是什么?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

不仅可用于治疗气虚所导致的心悸、气短、失眠、健忘、乏力、头晕、食欲差等病症,还可以用于治疗气管炎、哮喘、肺虚久咳等疾病。现代研究表明,灵芝还有抗肿瘤、延缓衰老、保护肝脏、预防心血管疾病等多种功效,经常服用灵芝可以美容养颜、延年益寿、增强身体抵抗力。灵芝粉就是把灵芝打成细粉,一般就是吞服、冲服,这是一个常规的用法。一次3克就可以了。

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