比如核桃杜仲猪腰汤和虾仁豆腐汤，还可适量的喝一些牛鞭汤，都能够起到较好的补肾效果。如果男性的性生活比较频繁或身体过度劳累可能会出现肾虚的情况，从而在过性生活的时候时间不长久。不积极的调理，也可能会影响夫妻之间的感情，若饮食调理症状未改善，可询问医生使用药物调理。