适量的饮用些分心木和枸杞子泡水能够固精明目。而且还能够健脾和胃，改善失眠多梦的症状，并且还能够安神助眠，出现夜尿频多的症状是也可以缓解，中老年人群适量的喝还能够抗衰老，可用做日常的滋补品。如果有肾阴两虚的人群通常会有体弱无力的症状，适量的喝些分心木和枸杞子也能够改善。