花椒泡脚能减肥吗

(女,29岁)之前我一直在吃高热量以及高脂肪食物,导致自身体重出现了增加的现象,现在想要通过用花椒泡脚来减肥,花椒泡脚能减肥吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

对于减肥能够起到辅助作用,通过用花椒泡脚,能够起到排毒功效,还可以促进身体血液循环,促进新陈代谢,消耗体内脂肪以及热量。减肥需要通过多做体育运动以及控制饮食能够得到改善,饮食上尽量不要吃高热量以及高脂肪食物。每天要做一个小时左右体育运动,长期坚持能够看到明显效果。

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