艾灸后建议2-4个小时后再洗澡。艾灸的时候，通过温热作用，毛孔会打开，毛细血管处于充盈状态，且治疗过程中刚把寒湿、瘀血等邪气温通驱散，灸完经络机体需要一个自我修整平复的一个过程，若马上洗澡，很容易把寒湿水邪通过打开的毛孔重新引入体内，攻击正气，造成外感或病情加重的情况。