女性若是存在着体寒的情况，平常的生活当中会比较容易手脚冰凉，有的人在夏天的时候手脚也是凉的，除此以外，体寒的女性在生理期的时候也会出现痛经之类的经期综合症。存在着体寒的人，平时可以适当的进行一些锻炼，来提高身体的抵抗力，同时也要注意做好保暖工作，避免让自己受凉。