老母鸡是可以催奶的，也具有补血的作用，在生完宝宝的一周之内，尽量不要吃老母鸡，因为生完宝宝，由于血液中的雌激素浓度会降低，吃老母鸡会导致激素浓度增加。不但不会增加乳汁，反而会导致乳汁不足，应该在生完宝宝20天左右可以喝一些母鸡汤，可以帮助身体恢复。