可以采取热毛巾敷额头，在敷额头的过程中能够带走额头的温度，从而起到降温的作用，但是处在严重发烧的状态。需要通过退烧的药物或者解热镇痛的药物进行调理，在服用以后能够缓解退烧症状。发烧会导致体内的大量水分流失，需要适当的喝一些温开水，避免发烧严重引起脱水影响到恢复。