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问
减肥吃很少却肚子胀
详
(女,25岁)我现在是在减肥期间,可是总是有肚子发胀的症状,但是我每顿吃饭的量都比较少,减肥吃很少却肚子胀是怎么回事?
精选回答
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院「三级甲等」 急诊科
可能是胃肠道蠕动速度比较慢的原因,如果过度饥饿还会导致胃酸或胃肠道菌群失调。所以减肥时要制定规定量的饮食习惯,在减肥的时候可以通过少量节食,大量运动的方式,也能使身体肥胖症状得到改善。可以做仰卧起坐或者是按摩腹部,也能促进胃肠道的蠕动,如果是胃肠道疾病,可以遵医嘱服用药物。
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