通常是由于腹部着凉引起的，也不排除是肠道患有疾病引起的，还有可能是吃了较多产气的食物造成的。症状出现时可以局部热敷或按摩，促进肠胃蠕动缓解症状。情况不能缓解的就要去正规医院做胃肠镜检查，排除是病变的原因。平时吃饭时要细嚼慢咽，能有效的减少冷空气进入体内引起腹胀的情况。