可以通过按摩的方式进行调理，通过按摩能够起到疏通堵塞的奶水作用，可以缓解疼痛症状。有必要的情况下，需要将淤积的奶汁进行吸出，同时也需要内服回奶的药物进行辅助调理。并且饮食上也要有所注意，可以适当的吃一些回奶的麦芽水或者韭菜，能够抑制奶汁的分泌，要减少含优质蛋白丰富食物摄入。