可以适当的进行运动锻炼，因为在运动锻炼的时候，有助于燃烧体内的脂肪，而且还可以消耗体内的热量，从而可以降低血脂浓度，另外还可改善饮食，尽量避免吃一些油腻以及含脂肪比较多的食物，必要时可以遵从医嘱，采取降血脂的药物进行治疗。若是血脂浓度比较高的话，多数是遗传因素所造成的，还有可能是身体过度肥胖或者是不良的饮食结构导致的。