一般是不建议吃糯米的。因为糯米吃完后比较难消化，而且会导致胃动力更差，而会引起胃部胀满不适的现象，会引起胆汁反流性胃炎。胃不好多数是由于消化功能太差或者胃动力不足导致的，在平时最好多吃一些易消化的食物，也可以通过适量的运动或者腹部按摩的方法进行改善，能够起到促进胃肠蠕动的作用。