两只手发胀可能是由于疲劳过度所导致的，也可能是出现了韧带损伤所形成长时间的，长时间的劳累或者是不注意个人的护理，很可能会导致局部发炎的情况，当出现了类风湿疾病不会导致类风湿性关节炎，也会导致局部疼痛的情况。需要到正规的医院做一个检测，看一下是否出现了神经性压迫的情况，平时一定要注意合理的休息，尽量避免太过的劳累。