算是熬夜，因为晚上上班是体内的生物钟紊乱，所以会有熬夜表现。平时要制定规律的生活作息，如果长时间上夜班，会导致体内激素或者是内分泌紊乱，因为白天睡觉时会导致身体疲劳，而且白天睡眠环境不是很好。尽量调整生活作息，在白天上班晚上睡觉，这样也能避免经常熬夜导致皮肤受到损伤。