甘草、金银花、罗汉果泡水可以止咳、化痰、消炎，也可以喝三根茶、蜂蜜水，或者熬一些冰糖雪梨水。菊花和百合也有很好的止咳化痰的效果。金银花可以去火、清肺，菊花则有养阴、排毒的效果，百合能健脾润肺，三根茶可以生津止呕、清肺止血。在恢复期间要多喝水，一定不要抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜。