走路脚尖总是蹭到地面可能是意味着腿部的肌肉出现了炎症或脚底的筋膜出现感染。如果患者出现了这种情况，建议可以适当的按摩腿部或脚部进行缓解。如果情况比较严重，建议到医院进行相关检查，并在医生的指导下采取方案对症治疗。平时生活中要多注意饮食的清淡，多吃一些富含钙元素丰富的食物。